نحوه ی تمیز کردن براکتها

نحوه ی تمیز کردن براکتها چگونه است ؟

هر چه تلاش بیشتری برای تمیز نگه داشتن دندان، براکت ارتودنسی و لثه خودتان انجام دهید، آن‌ها سالم‌تر می‌مانند و نتایج درمان ارتودنسی شما بهتر خواهد شد بنابراین رعایت چند مرحله ضروری می باشد.

1- مسواک
2- نخ دندان
3- مسواک بین دندانی
4- دهان‌شویه
5- فلوراید موضعی
6- تمیز کردن پلاک متحرک
نحوه ی تمیز کردن براکتها و انتخاب مسواک
پیشنهاد می‌کنیم از مسواک نرم و خمیر دندان حاوی فلوراید استفاده نمائید
با نیروی ملایم و با آرامش مسواک بزنید
مسواک را با زاویه روی لثه بگذارید تا احساس کنید که موهای مسواک زیر لثه رفته‌اند و به آن حرکت چرخشی بدهید تا تمام سطوح دندان‌ها تمیز گردد
بین براکت‌ها هم باید تمیز شوند
کل زمان مسواک زدن بیشتر از 4-3 دقیقه طول نمی‌کشد
بهتر است در روز 4 بار مسواک بزنید، بعد از صبحانه، بعد از نهار، بعد از شام و قبل از خواب
به خاطر وجود براکت‌ها، مسواک زودتر خراب می‌شود، پس مراقب باشید آن را زودتر از معمول عوض کنید از مسواک نرم استفاده کنید
به مقدار جزئی خمیر دندان روی آن بگذارید
تمام سطوح دندان‌ها را تمیز کنید
به زیر براکت‌ها، روی براکت‌ها و ما بین آن‌ها دقت خاص نمائید
دور لثه را با حرکت جلو، عقب و چرخشی تمیز کنید.سطوح دندان‌ها را با حداقل 10 حرکت تمیزکنید
هر دندان را آهسته مسواک بزنید
دندان‌های بالا را به سمت پائین مسواک بزنید
دندان‌های پائین را به سمت بالا مسواک بزنید
در ضمن اگر روی زبان خود را هم مسواک بزنید بهتر است.
نخ دندان
نخ دندان از جنس نایلون است و برای تمیز کردن پلاک میکروبی و ذره‌های غذائی بین دندان‌ها به کار می‌رود
در زمانی که براکت روی دندان‌ها می‌باشد نخ کشیدن به دندان مشکل می‌شود
نخ دندان مخصوصی به نام Super Floss برای ارتودنسی وجود دارد
برای رد کردن این نخ دندان به زیر سیم‌ها در یک سمت حالت نایلون دارد
یک رشته از این نخ دندان را بردارید و با آن شروع به نخ کشیدن کنید
ضمناً مراقب باشید که نخ با نیروی زیاد به سیم ارتودنسی شما برخورد نکند
نخ کشیدن دندان خیلی مهم است لذا باید هر روز این عمل تکرار شود و بهترین وقت قبل از خوابیدن و بعد از مسواک زدن است
در زمانی که براکت دارید نخ کشیدن وقت بیشتری می‌گیرد تا زمانی که براکت ندارید
اگر لثه شما مشکل داشته باشد، در چند روز اول احتمال خونریزی وجود دارد
زدن مرتب مسواک و نخ دندان باعث ایجاد یک لبخند زیبای ارتودنسی خواهد شد
نخ Super Floss را با احتیاط از زیر سیم رد کنید.
مسواک بین دندانی
مسواک‌های بین دندانی وسیله دیگری برای تمیز کردن دندان‌ها و براکت‌ها می‌باشند
می‌توانید برای تمیز کردن زیر سیم و اطراف براکت‌ها از آن‌ها استفاده نمائید
از این وسیله آهسته استفاده کنید تا براکت‌ها کنده نشوند.مسواکهای بين دندانی مثل شيشه شور يا فرچه بوده و بايد اطراف براکتها مخصوصا سمت راست و چپ آنها، زير سيم را به صورت تک تک تميز کرد.
دهان شویه
بعد از زدن مسواک و نخ دندان دهان خود را با آب بشویید
استفاده از دهان شویه های فلوراید در طول درمان برای جلوگیری از پوسیدگی مفید است
نحوه استفاده از این دهان شویه به این شکل است که به اندازه خطی که در سطح داخلی درب این دهان شویه ها حک شده است ( 15 میلی لیتر ) از دهان شویه داخل درب آن ریخته و به مدت 30 ثانیه دهان شویه کرده و سپس دهان را خالی می کنیم
بهتر است تا حدود نیم ساعت مایعات دیگری وارد دهان نشود تا دهان شویه روی دندانها بیشتر اثر کند
فلوراید موضعی
Phos Flor یک ژل موضعی فلوراید است (حاوی 1.1% سدیم فلوراید است) که در ارتودنسی بکار می‌رود و جلوی پوسیدگی را می‌گیرد
فلوراید جایگزین خمیر دندان نیست، اما دو خاصیت مهم دارد، مواد معدنی سطح مینا را که در برابر باکتری از بین رفته دوباره جایگزین می‌کند و خاصیت ضد میکروبی هم دارد بهتر است قبل از خواب یک لایه از آن را با مسواک روی دندان‌ها بمالید
بعد از یک دقیقه بیرون بریزید و تا نیم ساعت بعد چیزی نخورید.
تمیز کردن پلاک متحرک
روی تمام پلاک‌های متحرک ارتودنسی مثل دندان‌ها غذا و پلاک میکروبی جمع می‌شود
هر وقت مسواک می‌زنید روی پلاک را هم مسواک بزنید
هر ازگاهی در یک لیوان آب یک قرص تمیز کننده پلاک بیاندازید و سپس پلاک را درون آن قرار دهید تا بطور کامل تمیز شود.