بهداشت دهان و دندان کودکان

زمانی که نخستین دندان کودک رشد می کند باید مراقبت های پزشکی دهان و دندان آغاز شود و بین مسواک و دهان کودک دوستی برقرار کرد اگرچه مراقبت های بهداشت دهان و دندان کودکان به میزان قابل توجهی افزایش یافته اما هنوز هم شاهد میزان قابل توجهی از پوسیدگی ها و مشکلات دهانی در کودکان هستیم که به ضعف اطلاع رسانی در این حوزه مربوط می شود.

دندان های شیری 3 وظیفه عمده دارند جویدن، زیبایی و ایجاد مسیر رویش دندان های دایمی، برای تحقق این اهداف توجه به مراقبت های بهداشتی دهان و دندان اهمیت ویژه ای دارد بنابراین تصور این که دندان شیری موقتی است و نیازی به مراقبت ندارد یک دیدگاه رایج اشتباه است.

باکتری و مواد قندی مهمترین عامل پوسیدگی دندان ها هستند گاهی ورود اولین باکتری های مضر به دهان توسط والدین مثل استفاده از قاشق مشترک و یا تمیز کردن سر شیشه شیر با دهان والدین صورت می پذیرد بنابراین تا حد امکان از این اقدامات پیشگیری کنید.

نشاسته های چسبناک مثل غلات صبحانه هم می توانند باعث بروز پوسیدگی دندانی شوند از این رو مصرف آنها باید به تناسب باشد و پس از مصرف از مسواک استفاده شود.

استفاده از مواد حاوی فلوراید مؤثرترین راه پیشگیری از ایجاد پوسیدگی و حساسیت دندانی به شمار می آید باید به طور طبیعی مقدار متناسبی از فلوراید در آب باشد که بنا به دلایل مختلف کمبود این ماده در آب باعث نیاز به استفاده از فلوراید می شود.

متخصص دندانپزشکی کودکان توصیه می کند در کودکانی که دندان هایی دارند که در معرض پوسیدگی شدید است از فلوراید تراپی که درمان بدون دردی است استفاده شود در این روش دندان ها بعد از پاک سازی در معرض فلوراید قرار می گیرند در طول درمان باید مراقب بود که فلوراید توسط کودک بلعیده نشود و سپس دندان پاک می شود. به این ترتیب امکان پوسیدگی دندان کاهش می یابد.

مسواک از اهمیت فوق العاده برخوردار است و نقش اساسی در بهداشت دهان و دندان دارد هر کاری کنیم در نهایت برای داشتن دندان‌هایی سالم موثرترین روش حذف عوامل ایجاد پوسیدگی به روش مکانیکی با کمک مسواک و نخ دندان است.

شیوه صحیح مسواک زدن را از بهداشت یار دندان بیاموزید و به کودکان خودتان هم آموزش دهید هر شب زمانی را به مسواک زدن اختصاص دهید و با کودکتان مسواک بزنید مشاهده توجه شما به امر بهداشت دهان و دندان می تواند در تبدیل این عادت پسندیده به عادت همیشگی کودکتان و حتی خودتان! موثر باشد.

مسواک خوب آن است که پس از مدتی استفاده، پرزهای آن پخش و جدا نشود، بلکه صاف و سر حال باشد؛ زیرا تمیز کردن دندان ها وقتی میسر است که پرزهای مسواک خاصیت ارتجاعی داشته باشد؛ به گونه­ای که وقتی پرز مسواک خم می ­شود، دوباره به حال اولیه برگردد؛ زیرا این ویژگی در تمیز کردن ذرات از روی دندان بسیار مؤثر است.

کودکان می بایست پس از مصرف صبحانه دندان هایشان را مسواک بزنند تا هم از پوسیدگی دندان پیشگیری نمایند و هم با دهانی خوش بو به مدرسه بروند اجازه ندهید عجله مانع انجام این کار شود.

از آنجا که در تبلیغات رسانه ای همه خمیردندان ها حاوی فلوراید، رایحه خوب و.. هستند انتخاب خمیردندان چندان ساده نیست و شاید بتوان گفت اغلب خمیردندان ها مثل هم هستند.

در پایان نمی توان انتظار داشت که کودکان هیچ ماده قندی و یا ماده غذایی که باعث پوسیدگی دندان می شود استفاده نکنند اما با رعایت توصیه های پزشکی می توان از بچه ها بخواهیم بعد از مصرف این مواد خوراکی مسواک بزنند و یا هنگامی که مسواک در دسترسشان نیست حد اقل دهان خود را با آب بشویند.